長期出國後勞保、健保與國民年金怎麼查？三種制度分開

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參考來源

1. 戶籍法全國法規資料庫（內政部法規） · 2026-09-24
   • 「出境二年以上，應為遷出登記。但有下列情形之一者，不適用之：一、因公派駐境外之人員及其眷屬。二、隨我國籍遠洋漁船出海作業。我國國民出境後，未持我國護照或入國證明文件入境者，其入境之期間，仍列入出境二年應為遷出登記期間之計算。」
   • 「依第十六條第三項規定應為出境人口之遷出登記者，其戶籍地戶政事務所得逕行為之。」
   • 「原有戶籍國民遷出國外，持我國護照或入國證明文件入境三個月以上者，應為遷入登記。」
2. 戶籍法施行細則-全國法規資料庫全國法規資料庫（法務部） · 2026-09-24
   • 「申請人依本法第十七條第二項規定辦理遷入登記，應向遷入地戶政事務所為之。」
3. 出境遷出登記內政部戶政司 · 2026-09-24
   • 「申請人 本人。戶長。受委託人。未成年人以法定代理人為申請人。」
   • 「受理戶政事務所 戶籍地戶政事務所。」
   • 「應備證件（均需正本）當事人戶口名簿。申請人國民身分證、印章（或簽名）。委託他人辦理者，應檢附委託書、受委託人國民身分證、印章（或簽名）。父或母單獨為未成年子女申辦，須提具另一方同意書。」
   • 「「出境遷出登記」得於戶政司網站「網路申辦服務」線上申辦。」
   • 「本人或戶長提出書面申請時，戶政事務所得代為查詢出境資料並辦理遷出登記。」
4. 線上申辦出境遷出登記注意事項內政部戶政司 · 2026-09-24
   • 「申請人須為本人或戶長。」
   • 「申請人須為成年人，且領有自然人憑證。」
   • 「被申請人（即當事人）需在同一戶，如係以戶長為申請人，每一申請案被申請人數至多8人，如逾8人，請戶長持憑相關證明文件至戶籍地戶政事務所辦理。」
   • 「持我國護照或外國護照出境2年以上應辦理遷出登記；出境未滿2年，亦得依當事人出境之事實辦理遷出登記，或於預定出境日前30日內辦理遷出登記之申請。」
5. 臺北市中正區戶政事務所-常見問答-我姊姊已經出國好幾年，戶口還在我家，我要怎麼把她的戶口遷走？(出境遷出)臺北市政府民政局戶籍行政科 · 2026-09-24
   • 「應備證件：入出國日期證明書（請向內政部移民署申請）或由戶政事務所代查 戶口名簿 戶長身分證、印章（或簽名）」
6. 常見問答集 Q07「出境滿 2 年戶籍經戶政事務所逕為遷出登記者，如何恢復戶籍？」內政部戶政司 · 2026-09-24
   • 「應備文件：中華民國護照（或入國證明文件）。國民身分證。遷入他人戶內者應持遷入地戶口名簿。（如欲單獨立戶者，應持單獨立戶證明文件…）。印章（或簽名）。最近 2 年內拍攝之符合規格相片1張或數位相片」
   • 「上開有戶籍國民戶籍經逕為遷出登記者，如欲返臺定居，應持中華民國護照或入國證明文件入境後，向遷入地戶政事務所辦理遷入登記，持外國護照入境者，不得辦理遷入登記。」
7. 臺北市中正區戶政事務所-常見問答-我從國外回來才知道戶口已經被遷出，我要怎麼辦理身分證？(入境遷入)臺北市政府民政局戶籍行政科 · 2026-09-24
   • 「換證規費50元」
   • 「(六)戶口名簿規費30元」
8. 全民健康保險法全國法規資料庫（衛生福利部主管法規） · 2026-09-24
   • 「有下列情形之一者，非屬本保險保險對象；已參加者，應予退保：一、失蹤滿六個月者。二、不具第八條或第九條所定資格者。」
   • 「符合第二條規定之被保險人眷屬，應隨同被保險人辦理投保及退保。但有遭受家庭暴力等難以隨同被保險人辦理投保及退保之情形，經主管機關認定者，不在此限。」
   • 「前項保險費，應於被保險人投保當月繳納全月保險費，退保當月免繳保險費。」
   • 「投保單位應於保險對象合於投保條件之日起三日內，向保險人辦理投保；並於退保原因發生之日起三日內，向保險人辦理退保。」
9. 自然人憑證勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
   • 「依照「個人資料保護法」及「政府資訊公開法」規定，被保險人投保資料僅得由其本人或所屬投保單位查詢（投保單位僅得查詢被保險人在該單位之投保資料）」
10. 臨櫃查詢勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「※被保險人本人死亡，家屬查詢投保資料限由符合勞保條例第65條規定之受益人查詢」
    • 「被保險人死亡證明文件或載有死亡日期之戶籍謄本」
    • 「親屬關係證明文件〈如身分證、戶籍謄本或戶口名簿〉」
11. 保險年資及查詢投保資料管道勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「(1)被保險人親自查詢：攜帶有本人相片之身分證件(身分證、駕照、護照、健保IC卡)正本至本局各辦事處，即可當場取得勞保投保資料(包含詳細加、退保、投保薪資調整日期及至查詢日止總計勞保投保年資)。」
    • 「(2)委託他人查詢：受託人應備妥委託書(載明委託事由、委託人及受託人雙方姓名、身分證號碼、出生年月日、戶籍地址及聯絡電話)，並攜帶雙方有相片之身分證件正本及印章代為申請。」
    • 「向本局合作之金融機構(土地銀行、台北富邦銀行、台新銀行、玉山銀行及第一銀行)申辦勞動保障卡，即可透過發卡銀行的自動櫃員機(ATM)查詢、列印按異動日期先後順序的最近6筆勞保異動資料(含加保、退保及投保薪資調整)及勞保總年資。」
    • 「被保險人來電敘明個人基本資料(包含姓名、出生年月日、身分證號)及最近各服務單位名稱，即可提供查詢勞保投保總年資。」
12. 27. 勞工如何查詢雇主是否欠繳勞保費？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「以「個人」身分進入「ｅ化服務系統」，即可選擇以自然人憑證、虛擬勞保憑證、行動自然人憑證、金融電子憑證或行動電話認證等方式查詢。」
13. MyData〈被保險人投保資料〉MyData 平臺（資料提供：勞動部勞工保險局） · 2026-09-24
    • 「提供下載勞保、就保、災保被保險人的投保明細資料」
14. 櫃台服務項目一覽表勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「《以下所列服務項目均為免費 》」
    • 「投保資料查詢事項」「本人身分證明正本或投保單位證明（辦理委託查詢需委託人與受託人雙方身分證明正本、影本、印章及委託書）」
15. 郵政金融卡勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「完成申請手續3個工作天後就可以透過郵局所屬3千多台實體自動櫃員機查詢及列印個人勞退及勞保資料，該項服務完全免費」
16. 勞保局 e 化服務系統（登入頁）勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「以行動電話登入，僅提供查詢及部分申辦功能，若需使用完整功能，請以其他方式登入。」
    • 「請確認Wifi連線已關閉，使用電信業者行動網路(4G、5G)連線。」
    • 「目前僅支援證券網路下單之金融電子憑證， 若為FXML金融憑證請改以其他登入方式進行。」
17. 勞動保障卡勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「由於勞保及勞退個人資料，未透過財金資訊中心，不可跨行查詢，所以持有 A 銀行所發行的勞動保障卡，只能在 A 銀行所屬自動櫃員機查詢勞保及勞退個人資料。」
18. 38. 我已經工作20年了，為什麼我的勞保年資還沒有滿20年呢?勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「勞工保險加、退保係採申報制度，由投保單位為被保險人申報加、退保，本局係依據投保單位所申報之資料予以登載，故投保單位如未依規定於員工到職、離職當日申報加、退保，則勞工服務年資即與勞保加保年資不一致。」
19. 39. 聽說勞保中斷一段期間後，原有的勞保年資就會不見，是真的嗎？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「未工作期間依規定不得參加勞保，亦不得以補繳保險費方式補計年資。」
20. 勞保局行動服務APP已於111年9月1日下架！勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「因此本局「勞保局行動服務」APP(Android/iOS)已於111年9月1日下架，自該日後此APP不再進行維運。請移至勞保局e化服務系統，點選「新版-個人網路試算及查詢作業」搶先體驗全新介面！」
21. 2. 加保於一般單位之個人，可向勞保局申請補發繳費證明嗎？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「如果您是加保在一般單位的被保險人，應直接向任職或加保的單位申請收據或繳費證明。若您為申報綜合所得稅，可登入本局e化服務系統>個人>繳款單/繳費證明，下載前一年度之「勞(就、災)保保險費繳（計）費證明」。」
22. 全民健保保險第六類業務申請（轉入、轉出、資料異動）新北市政府社會局 · 2026-09-24
    • 「針對本市市民辦理第六類被保險人及其眷屬有關轉入、轉出、變更基本資料等作業，實施全市跨區單一窗口作業，提供民眾便利申請管道，以達零距離之目標。」
    • 「二、轉出：（一）全民健康保險第六類保險對象退保申請表【（民）表二】。（二）申請人或代辦人之國民身分證正本或戶口名簿正本（尚未領有身分證者），查驗後歸還。（三）申請人或代辦人之印章或簽名。（四）代辦人委託書。」
    • 「處理期限：」「1天」
23. 個人健保資料網路服務作業 操作手冊衛生福利部中央健康保險署 · 2026-09-24
    • 「本功能提供第六類保險對象申請轉出。」
    • 「完成受理後，待完成審核系統將發送審核結果至您留下的 E-Mail。」
24. 全民健康保險保險對象退保申報表衛生福利部中央健康保險署 · 2026-09-24
    • 「本表供第一類至第六類被保險人（第六類第二目除外）及其眷屬退保時填用 ，由投保單位填寫1 份送衛生福利部中央健康保險署分區業務組，並請影 印1 份留存備查。」
    • 「※專技自行執業者轉出，請檢附退保轉出證明文件(如已非合夥人關係之證明文件或其他單位受僱證明等…)」
    • 「※辦理員工追溯轉出逾6 個月時，請檢附員工離職申請書或其他相關證明文件。」
    • 「全民健康保險之效力，自退保原因發生之當日24 時停止。」
    • 「有關保險對象因轉換投保單位或改變投保身分辦理退保手續時，為避免保險 對象投保紀錄中斷並保護個人資料隱私，投保單位應去除（遮蓋）本表其他 保險對象資料後，再影印1 份交保險對象持往新投保單位辦理投保手續。」
    • 「被保險人退保時、其眷屬應隨同退保，並於「本人」欄位打Ｖ；被保險人仍 繼續加保，僅申報眷屬單獨退保時，仍應填寫被保險人資料，並於「眷屬」 欄位打Ｖ。」
    • 「轉換投保單位或改變投保身分者，請於『退保原因欄』勾選「轉出」。」
    • 「※請轉知保險對象，本保險為強制性保險，轉出後請儘速至新投保單位辦理投保手續，無職業且未具 眷屬資格者，請至戶籍所在地鄉（鎮、市、區）公所投保。」
    • 「保險對象轉出後如無職業，具眷屬資格者應以眷屬身分依附投保，如無職業且未具眷屬資格則請攜帶身分證、戶口名簿（攜眷者）、印章至戶籍 所在地鄉(鎮、市、區)公所投保。」
25. 全民健康保險法施行細則衛生福利部（全國法規資料庫） · 2026-09-24
    • 「本法第十五條第六項所稱退保原因，指下列情形之一：一、轉換投保單位。二、改變投保身分。三、死亡。四、合於本法第十三條所定條件或原因。」
    • 「保險對象有前條所定情形之一者，投保單位應於三日內填具保險對象退保申報表，送交保險人辦理退保手續，同時提供予保險對象。」
    • 「依憲法法庭中華民國一百十一年十二月二十三日憲判字第十九號判決，一百十三年十二月二十三日以後，保險對象不得依原規定辦理停保；」
    • 「保險對象有依本法第十三條規定應予退保情形而投保單位未依前條規定辦理退保手續時，保險人得逕依相關主管機關提供之資料，為其辦理退保手續並通知投保單位及保險對象。但通知顯有困難者，不在此限。」
26. 第六類地區人口健保業務新北市永和區公所 · 2026-09-24
    • 「如請他人代辦：代理人之身分證」
    • 「死亡：」「死亡證明書或除戶謄本」
    • 「失蹤滿六個月：」「失蹤證明(需請派出所註明已失蹤滿6個月仍未尋獲)」
    • 「一概以證明文件上的死亡／失蹤／入監／除戶日期為退保日。」
27. 就業保險、勞工職業災害保險退保申報表／全民健康保險第一、二、三類保險對象退保申報表衛生福利部中央健康保險署 · 2026-09-24
    • 「由於就保、災保及健保所依據之法令不同，如整份表上只列報眷屬退保，或只是健保被 保險人退保者，請填用健保專用退保申報表逕寄健保署，」
28. 被保險人勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「一、依照國民年金法第6條及第7條的規定，年滿25歲、未滿65歲，在國內設有戶籍，且符合下列情形之一的國民，在未參加勞保、農保、公保或軍保的期間，均應參加國民年金保險：」
    • 「三、國民年金法施行15年後(112年10月1日以後)，領取相關社會保險老年給付者，不得再參加國民年金保險。」
    • 「二、領取勞保老年年金給付、公保養老年金給付者，於請領給付後均不得參加國民年金保險。」
29. 補單方式勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「臨櫃補發：攜帶身分證正本至勞保局各地辦事處櫃台申請。如果是要幫別人申請，則請帶齊申請人與被保險人雙方的身分證正本。」
    • 「以行動電話認證（月租型）、自然人憑證（需插卡，請備妥讀卡機）、行動自然人憑證（需先使用自然人憑證申辦）、虛擬勞保憑證及金融電子憑證登入「勞工保險局e化服務系統-個人」，點選「繳款單/繳費證明」，選擇「國民年金保費繳款單」，選擇補發類別後，再點選「列印繳款單」，即可自行列印國民年金保險費繳款單(PDF電子檔)」
30. 保險費減免作業勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「一、低收入戶、中低收入戶、所得未達一定標準及身心障礙之等級，均由被保險人向戶籍所在地之直轄市或縣（市）政府或鄉（鎮、市、區）公所申請認定及審查。」
    • 「二、前項被保險人如戶籍遷徙至不同縣市時，應至新戶籍所在地直轄市或縣（市）政府或鄉（鎮、市、區）公所重新提出申請（如為身心障礙者，則為辦理異動註記），否則將無法繼續享有保險費補助。」
    • 「符合所得未達一定標準保險費補助資格者，保險費自提出申請之當月開始補助」
    • 「三、直轄市或縣（市）政府會按月將符合保險費補助者之名冊資料送本局，經比對屬納保對象者，本局即主動辦理被保險人自付保險費之減免作業，被保險人不需向本局辦理任何手續。」
31. 2. 我想申請國民年金所得未達一定標準的保險費補助資格，要到哪裡辦理？可以委託別人代為申請嗎？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「如果您不方便親自提出申請，也可以填具委託書由其他人代為申請。」
32. 繳費證明勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「臨櫃申請列印：每年2月起，可持身分證及印章親自或委託他人向勞保局各地辦事處列印國民年金繳費證明。」
    • 「配合財政部「綜合所得稅結算申報扣除額單據電子化」作業，自105年起不再主動寄發國民年金保險費年度繳費證明。勞保局於每年度將年度繳費證明資料通報財政部，民眾報稅時可免附保險費之繳費證明」
33. 9.如果我不方便出門，有沒有在家就能繳國保費的方法？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「可透過指定的金融機構網路銀行、網路ATM、行動銀行APP，或繳費平台(全國繳費網、嗶嗶繳)及行動支付(台灣Pay、icash Pay、iPASS MONEY、LINE Pay Money、全支付、歐付寶、街口支付)，依自身需求選擇繳納方式，在家也能輕鬆繳費」
34. e化服務系統 服務功能簡介勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「國民年金未繳保費資料查詢、國民年金已繳保費資料查詢、國民年金最近一期繳款單資料、國民年金溢繳保費查詢及申請」
35. 保險手續及效力勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「一、國民年金保險由本局向各相關主管機關索取戶政及相關社會保險資料比對，將符合加保資格者直接納保、主動計算保險費及寄發繳款單；被保險人無須辦理加、退保手續，只要在收到保險費繳款單後，在繳款單所載的期限 內繳納保險費即可 。」
36. 轉帳代繳辦理說明勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「請攜帶：立約定書人之「身分證正本」、「開戶印鑑」及「存摺」。」
    • 「請填寫：「國民年金保險費委託轉帳代繳約定書」(空白表格可至勞保局網站下載，亦可由金融機構提供)。」
37. 24. 辦理國民年金保險費與利息分期繳納相關Q&A勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「請您填寫「國民年金保險保險費與利息分期繳納申請書」，郵寄至本局國民年金組或送至本局各地辦事處申請。」
    • 「如未提供上開清單，將由本局代為送件查調，由於財稅機關處理時程及本局審查作業時程，可能約需45個工作天。」
38. 保險費負擔比率及金額勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「(115年1月1日起之保險費適用：月投保金額21,103元，保險費率10.5%)」
    • 「（一）、一般民眾」「被保險人自付比率(每月自付金額)：60%(1,329元)」
    • 「（二）、低收入戶」「被保險人自付比率(每月自付金額)：0元」
    • 「（三）、中低收入戶」「被保險人自付比率(每月自付金額)：30%(665元)」
    • 「（四）、所得未達一定標準者」「未達當年度最低生活費1.5倍」「被保險人自付比率(每月自付金額)：30%(665元)」「政府負擔比率(每月負擔金額)：70%(1,551元)」「未達當年度最低生活費2倍」「被保險人自付比率(每月自付金額)：45%(997元)」
    • 「（五）、身心障礙者」「重度以上」「被保險人自付比率(每月自付金額)：0元」「政府負擔比率(每月負擔金額)：100%(2,216元)」「中度」「被保險人自付比率(每月自付金額)：30%(665元)」「政府負擔比率(每月負擔金額)：70%(1,551元)」「輕度」「被保險人自付比率(每月自付金額)：45%(997元)」
39. 1. 國民年金保險費的繳納方式有哪幾種？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「申請金融機構帳戶轉帳代繳【免付手續費】。」「金融機構、郵局臨櫃繳納【免付手續費】。」「便利商店繳納【自付手續費，每筆5元】。」
40. 11. 我已經繳完國民年金保險費，如何知道勞保局有沒有入帳？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「透過金融機構臨櫃(郵局、銀行)、網路(網路銀行、網路ATM、行動銀行APP、全國繳費網、嗶嗶繳)及行動支付(iPASS MONEY、LINE Pay Money、台灣PAY、icash Pay、全支付、歐付寶及街口支付)繳納者，自完成繳費後，隔日起3到5個工作天(不含例假日)後就可以查詢；如持單至便利商店繳費者，則須等候7個工作天才可查詢。」
41. 保險費計費方式勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「被保險人繳納保險費後，也會按實際繳納保險費日數佔30日的比率累計保險年資。」
42. 保險費繳納期限勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「自101年起，本局是在每個單月的月底寄發前2個月的保險費繳款單，被保險人須於雙月的月底前繳納。」
43. 利息計算方式勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「一、被保險人逾期繳納的保險費會加計利息，利息的算法是從繳納期限屆滿的翌日起到繳納的前一日止，每逾1日，以每年1月1日郵局1年期定存固定利率按日計算利息。但每月保險費核計應繳利息如果在30元以下，該月份利息免徵。」
    • 「115年度」「1.725%」
44. 18. 已經逾期的保險費要如何繳納？會不會有滯納金或利息？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「逾期繳納不會收取滯納金，但是會計算利息。」
45. 國民年金法衛生福利部（全國法規資料庫） · 2026-09-24
    • 「被保險人應繳納之保險費及利息，未依第十三條及第十四條規定期限繳納者，不予計入保險年資；其逾十年之部分，被保險人亦不得請求補繳。但因不可歸責於被保險人之事由致未繳納者，仍得請求補繳及計入保險年資。」
    • 「保險人於被保險人未繳清保險費及利息前，得對被保險人暫行拒絕給付。但被保險人經依前條第一項規定分期或延期繳納者，不在此限。」
    • 「本保險之保險費及其利息，於被保險人及其配偶間，互負連帶繳納之義務，並由保險人於被保險人未依規定繳納時，以書面限期命其配偶繳納。」
    • 「應負連帶繳納義務之被保險人配偶非有正當理由未依第十五條第二項規定繳納保險費及其利息，經保險人以書面限期命其繳納屆期仍未繳納者，處新臺幣三千元以上一萬五千元以下罰鍰。」
46. 21. 勞保僅中斷幾天，為何會收到國保繳款單？能否不繳納？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「因此，就算勞保只中斷幾天，該段期間只要符合國保納保資格，就必須納保並繳納保費，所以會收到勞保局寄的國保繳款單。」
47. 4. 我辦好轉帳代繳後，會從什麼時候開始扣款？之前的欠費也會直接從帳戶裡扣嗎？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「又被保險人之前尚未繳納之欠費款項，本局不會直接從約定帳戶中扣款，仍請被保險人持原來之繳款單繳費，如果繳款單遺失，可以向本局申請補發。」
    • 「連續3期因帳戶存款不足扣款無法扣繳時，本局將暫停扣繳，改寄繳款單供繳納。如需繼續轉帳代繳者，可通知本局立即恢復。」
48. 繳納方式一覽表勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「(二)超商：應繳金額需為3萬元以下，須自付手續費，每筆5元」
49. 繳納方式詳細說明勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「[註1] 使用活期性存款帳戶繳費：須輸入身分證號，限繳納本人保險費。」
50. 1. 哪些人要參加國民年金保險？如果我被勞保局納保，可以申請放棄加保嗎？勞動部勞工保險局 · 2026-09-24
    • 「恕無法依個人意願選擇自願加保或放棄加保」